Tupakoinnin lopettaminen.

[Shakal]

En oikein jaksa ikinä näitä et kumpi on terveellisempää, molemmat tappaa melko varmasti.

Nuuska ei todistetusti aiheuta syöpää, ei edes suusyöpää jota tupakka aiheuttaa. Nuuskan suurin vaara on verisuonisairaudet ja siitä johtuen sydämmen vajaatoiminta yms. Verenpaine nousee todella paljon nuuskaa käyttäessä verrattuna tupakkaan..

[cindu0]

no taas tällä foorumilla viisastuu vähän, jostain jäänyt sellanen mieluikuva että nuuska aiheuttaisi syöpää, mutta en mene väittämään toisin jos on varma tieto. no kumminkin aiheeseen, jatkakaa.

sori typot
_________________
x800pro 580/1200mhz / amd64 3200+ / joku romu lankku / muskin 400mhz 2x 512

[Shakal]

Nonni. Se siitä lakosta sitte.. perkele..

Yritys hyvä 10, ei vaan nuppi kestä. Tosi huono ajankohta, naisongelmat ja nuuska/tupakkalakko ei sovi samaan ajankohtaan. Jos sais nuo naarasongelmat kohdilleen niin sen jälkeen vois koittaa uudestaan.

[InsaneOne]

Harmi, että ei onnistunut. Uutta yritystä kun on parempi hetki yrittää
_________________
Pelikone: Core i7 920, P6T-Deluxe + oc palm, HD7970, 6gb ddr1333mhz, DVD-RW, 4Tb, Corsair 1000w Läppäri: MacBook Pro 13.3", HTPC: Atom 330, Intel GMA 950, 2gb 667mhz, HTPC2: E5200, 2xHD4870, 4gb DDR2. Tabletti: iPad 2 64gb wifi-3g

[Sune84]

edit:
_________________
2x1024Mt 800MHz, Palit 7600GT, Intel E7400, Asus P5QL-E

[MayDay84]

Mä lopetin selvin päin möyhyttelyn 13.5.2005, mutta kyl kaljan kans tuppaa käryämään lähes aina, ne jotenki käsi kädessä kulkee..
_________________
CORSAIR 620W - EVGA P55 FTW - i5 750 - 4GB DDR3 1800+ - GIGABYTE GTX460 1GB SLI - 500+320GB SATA 2

NISSAN 200SX S14A

[Niki]

[Sune84]

ee
_________________
2x1024Mt 800MHz, Palit 7600GT, Intel E7400, Asus P5QL-E

[Sune84]

nyt 25 päivää ilman tupakkaa ja noin 40 000 tupakkaa takana ja täytyy sanoa, että kyllä vieläkin ahdistaa. no tulihan tossa 3 viikossa noita nikotiinipurkkia järsittyä 3 päivässä ja nyt 4 päivää ilman mitään korvaustuotteita. eiköhän tää tästä, kyllä voi olla ylpee itsestään
_________________
2x1024Mt 800MHz, Palit 7600GT, Intel E7400, Asus P5QL-E

[artsiameeba]

Itse olen ollut juurikin kaks viikkoa ilman. Aika jännää tää elämä.

[Redhat]

[Sune84]

[La carotte dans l'oreille]

Kerrohan toimiiko, olen itse tässä jo puoli vuotta lopetellut. Vähentäminen sentään on onnistunut, mutta "lakko" menee pipariksi viimeistään seuraavana baarireissuna.

[boble76]

Tu siihen ei tarvii mitään apukeinoja tai reseptejä. Ku soon poikki ni soon poikki saatana. Se on päätettävä, olin joskus 2-3v sit keposeen 3kk polttamatta ilman mitään laastareita..mut.
_________________
GAME: ASUS P5Q Turbo | E8500 | 4Gb aXeRam | ASUS GTX280 | 2.2Tb + 500Gb USB | 750W | 24" | Auzen X-Fi 7.1 Prelude |
valokuvia
BF2 stats

[Rule6k]

[Sune84]

[turb0mursu]

meikä ollut nyt vapusta asti polttamatta. rupes menemään 30 röökiä päivässä, niin aattelin, että kannattaa ehkä lopettaa...

tupakin poltto loppu kun seinään ja champix:it autto. niitä vedin kuukauden ja ei tehny mieli ekan viikon jälkeen enää polttaa. oikeestaan toi lopettaminen oli yllättävän helppoa. nyt vaan pitää pysyä kuivilla.välillä tekee mieli, mutta oon ottanu sen asenteen, ettei sillä voi leikkiä. en ota edes yksiä henkosia. itsen ajattelu alkoholistina ja narkkarina auttaa aika hyvin

suurin juttu on siinä, että tosiaan haluaa lopettaa. ei auta purkat eikä laastarit jos ei se lopettaminen oikeesti kiinnosta.
_________________
E8500, HD4870x2 2Gb, 2x2Gb AData 1333+ DDR3, Maximus Extreme, 2x1Tb Spinpoint F1 RAID0, PC P&C 750W Silencer, G15, G5, FuSi SL3260W 26" TFT

"Muumien asuinpaikassa, Muumilaaksossa, vallitsee ihmeen rauhallinen pössis."

[Kuhis81]

Ei kykene ei sitten niin millään.
_________________
Asus CG8350 | Intel i7-2600 | GTX560Ti | 12GB DDR3 | HDD 4TB | DVD-RW | Delta 500W | BenQ G2420HDBL 24'' FullHD | LG 42'' FullHD LCD TV | W7 Home Premium 64b |

[piva]

Se loppu siihen päätökseen kun natsan purkkiin laitoin.. 4v aktivistina olon jälkeen
_________________
C2D E8500 @ 4,37Ghz | ASUS P5E3 PRO X48 | 2x2GB DDR3 Kingston HyperX 1600 | HD 4850 OC | OCD 520W ADJ |

[makek]

Toisella kerralla onnistui, nyt jo 1,5vuotta ilman. Ja voi sanoa ettei tee ees mieli.. sitä tapaa tekee mutta menenkin kaverien kans kessulle mutta kessun sijaan nakkaan purkan tai pastillin suuhun ja kattelen sitä ku muut vähentää päiviään Itse lopettaminen onnistui helposti. Eihän se ittestää mee suuhun ja kun vaan päättää ettei vedä.. muutama hassu päivä meni aika hankalasti mutta ne yöt, ei unta ei mitää mut 4:n yön jälkeen alko helpottaa. Olihan se raskasta olla töissä mut tsemppiä kaikille jotka yrittää.. sitä pitää haluta lopettaa!!
_________________
2500K, AsRock Extreme3 Gen3, 8Gt 1600Mhz, Nexus 700W, OCZ agility 3 SSD, AMD7970

[JuhisL]

Tarkoituksena lopettaa 1.9 eli heti kun kun loma on lopussa, ennen sitä ei varmaankaan pysty, nyt 13 vuotta polttaneena voisi olla hyvä aika, epäonnenluku vain vainona.

Tervehdys kaikki teharilaiset pitkän hiljaiselon jälkeen.
_________________
~Lerppu on se ainoa oikea tallennus keino~

[Sune84]

tervehdys myös pitkästä aikaa kaikille!
lääkäriltä pyysin reseptillä champixia ja päivä 9 menossa lääkitystä ja taitaa koko lääke tulla vaan paskan mukana ulos, ei mitään vaikutusta vaikka röökinhän pitäs maistua niin kammottavalta, että ei juurikaan pysty polttamaan.. onneks otin vaa 4 viikon pillerit, tulihan niillekin hintaa silti runsas satanen. mut katsellaan nyt vielä muutama päivä jos lääke kumminkin alkais vielä toimimaan!
_________________
2x1024Mt 800MHz, Palit 7600GT, Intel E7400, Asus P5QL-E

[Sepander]

Lopetin nuuskan käytön tuossa joulukuun lopulla osana aloittamaani elintaparemonttia. Nyt siis 2kk ilman nikotiinia. Asiaa on auttanut myös se, että en ole juonut alkoholia kolmeen kuukauteen. Viinan kanssa läträtessä kun alkaa monesti tekemään mieli savuketta/biittiä. Ääreisverenkierto on jo hieman parantunut käsissä ja jaloissa. Esim. aikaisemmin haitaksi asti ollut jalkojen paleleminen on loppunut.

Pari kertaa on tullut sellainen fiilis, että nyt pitää saada nuuskaa ja äkkiä. Nämä hetket tuli silloin, kun joku asia vitutti ja vastusti suunnattomasti. Olen purkanut pahimpia paineita lihaskuntotreeneihin ja juoksu/kävelylenkkeilhin. Jos selviän ensi kesän houkutuksista, niin asiat alkaa olemaan hyvällä mallilla.
_________________
i5 2500K | P8Z68-V PRO/GEN3 | 16GB DDR3 | GTX 680 | SSD+HDD | X-Fi Forte 7.1

[Rev.2]

Nostan hattua meinaan tuohon ei moni pysty. Nuuskaajana sen on itsekkin huomannut että varpaat ja kädet monesti jäässä. Liikunta ei kyllä koskaan ole pahasta jos vain vähänkin intoa niin säkkiä hakkaamaan, lenkille tai tasatyöntöä ladulle on meinaan aivan parhautta milloin vain.
_________________
i5 2500K | P8Z68-V PRO/GEN3 | 16GB DDR3 | 560Ti | Corsair 650W |

[afpaf]

Jep, yllättävän vaikeeta. Huomenna eka viikko takana omaa lakkoa. Koskaan ei tahti ole ollut aski/päivä, mutta lähestulkoon päivittäistä kuitenkin. Ei o kiva kuulla hajusta kommenttia kun koittaa tyttöystävän viereen käpertyä yöllä.
_________________
Q9400 | P5Q SE2 | 4GB DDR2 | HD5850 | OCZ 600W | F1 640GB + Seagate 200GB | CM 690 | Blu-ray combo | Fujitsu SL3260W 26" + 22" Acer

[pcp]

Elektroninen savuke saapui perjantaina ja siitä lähtien ei oo häkäkäärylettä tehnyt mieli. Erittäin tyytyväinen olen laitteeseen.
Savuttelutahti yllätykseksi harventunut vaikka useimmilla se taitaa tihentyä kun sisällä jne... pääsee polttelemaan ja juuri tästä syystä itse en sisätiloissa polttelekkaan.

Kyseessä:
http://www.liberty-flights.co.uk/product.asp?id=118
900mAh malli.

Kopio kyseessä mutta omissa yksilöissä ei moitittavaa. Ei vuotoja tai muutakaan. Akku kestää omassa käytössäni todella pitkään = yli vuorokausi

Aineista suosittelen Vermillion River - Kentucky Maplewood
Makeahko jälkimaku. Nannaa, hieman ku karkkia vetelis


_________________
I cry because others are stupid and it makes me sad.

[afpaf]

[pcp]

Noh nyt vuotaa molemmat Voi vtulla päähän että pitää olla aina niin huono onni matkassa.

Kai tästäkin niitä hajuhaittoja tulee mutta ihan eri tason mitä jostain tupakasta Ja ottaa sitten vesimelonia tai mansikkaa niin tuoksuu kämppäki iha hetelmältä.

Tupakointi on tyhmille ja vielä tyhmemmät ostaa tällaisen sen takia että pääsisi sisällä polttamaan. Jos poltat niin sen verran pitää olla selkärankaa että menee sinne ulos pakkaseen vetämään ne henkoset
_________________
I cry because others are stupid and it makes me sad.

[pcp]

Vuotaminen johtuikin laitteen väärän tapaisesta käytöstä. Liian vähän polttoa eli napin painamista ja liikaa imemistä. Minä kun ajattelin olla säästäväinen.

Noh nykyään nyt kumminkin ei tule enään poltettua mitään. Elektronisella sain karistettua vieroitusoireet pois josta oli sitten helppo jättää itse elektoninenkin pois. Kyllähän se mielessä myörii varsinkin nyt kirjoittaessa mutta ei tässä, hyvällä mielellä eteenpäin! Mieli on ainakin kirkas kun tuosta paskasta nyt näin helposti eroon pääsi, onnellinen.

Yrittäminen suoraan lopettaa tupakointi aiheutti kyllä niin pahat oireet että ei mitään rajaa. Tätä tahdo uskoa todeksi kun ole tarvinut ollenkaan kärsiä, riidellä emännän kanssa


_________________
I cry because others are stupid and it makes me sad.

[Cyan]

Hyvä homma, että olet eroon päässyt Elämä varmasti mukavampaa savuttomana. Ja nekin rahat saa kuluttaa sitten johonkin mukavampaan.
_________________
AMD Phenom II X6 1100T | Asus Crosshair IV Formula | Club 3D HD 7970 | G.SKILL Ripjaws 2x4Gb 1333MHz